小孩看电视有哪些注意事项
有些妈妈认为,孩子多看电视可以长知识,开阔视野,因此对孩子看电视的时间不加,让他看个没完没了。这种做法是不科学的。
研究发现,5岁之前是小儿视力发育最快的时期,他们在这一时期对环境中有害因素特别敏感。如果让孩子久看电视,由于电视屏幕较小,光线又闪烁不定,容易引起眼睛的疲劳。会使角膜受到不良刺激,降低晶体调节能力,引起角膜炎、近视和其他眼病。
因此,一定要注意控制孩子看电视的时间。据专家研究,1~2岁的幼儿每天看电视不宜超过半小时;3~6岁的儿童每天看电视不宜超过1小时;7岁以上的儿童直至中学生,每天看电视的时间不宜超过2小时。
另外,有的家长害怕坐着看电视时间长了会累着孩子,便让孩子躺着看电视。殊不知,这也是一种错误的做法。
躺着看电视,虽然孩子的身体舒服了,但是眼睛却要付出更多的劳累。身体躺了下来,就不得不歪着脖子、偏转眼睛去看电视,这就很容易引起眼外肌肉和眼球内的睫状肌收缩,造成眼眶、眼球胀痛、结膜充血,甚至视觉模糊和视力下降。
另外,人躺着时,全身大部分肌肉已经放松,人体呼吸和血液循环减慢,大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态,而眼睛所看到的电视节目却要不断地刺激大脑,这就有损健康。