高中生心理健康自我评价
时间如白驹过隙,经过一年的大学学习大学生活,我成长了很多。随着大二的到来,我对自己这一年来的经历做了个评价。
学习方面,通过大一一年学习,我逐渐了解了大学的学习方式,这完全是一种靠自学的地方,不能全押宝在课堂,不管外部条件怎么恶劣,如果不自学,也没有人能帮助你进步。怎么学,学多少,如何安排时间,真的很重要。大一刚开学时我渐渐适应了这种学习方式,适当的为自己制定学习计划与安排时间,严格要求自己完成,最终达到目标、取得了优良的成绩。大一里令我最深刻的领悟就是:严格安排好时间。时间很重要,如果安排好时间,当面对同时一拥而上的问题时就不难解决。
工作上,我提倡兴趣为先,如果做任何事情没有了兴趣,就无法进行。我爱我的专业,所以会投入很多的精力在专业的.学习上;在副业上,也尽量多投时间进去,力求全面发展。为了锻炼和提高自己的视野,我经常搜集名家的作品来欣赏,提高自己在本专业的审美水平。
在日常大学生活中, 我能与舍友、同学保持好的关系。我认为,就算学习、专业上不如他人,至少在人际交往上还能获取他人的尊重,知道察言观色的去做人,是大学里很重要的一门课。在今后,我会更注意这方面的情况,努力交到更多的良师益友。
步入大二的我会表现得比大一更勤快,争做学习大学生活的标兵。我会更注重自我品行,当面临着任何的境遇时,我都会以从容的心态来面对,不惧怕挫折与困难。
高中生心理健康自我评价
我性格开朗热情,诚实可靠、为人随和、有很强的责任心和进取心,有团队精神和集体意识。在工作期间表现一直良好,有高度的责任感和吃苦耐劳的精神,能够服从公司领导的'安排,完成任务。若贵公司给予我机会,我相信我会做好。谢谢
对待工作认真负责,善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中,我将以充沛的精力,刻苦钻研的精神来努力工作,稳定地提高自己的工作能力,与公司同步发展。
我具有扎实的会计专业知识,能完成企业的日常账务处理、结转损益、核算成本、计缴税款、算账、报账等工作,所学的专业课程均取得优异的成绩,并连续两年获得优秀学生奖学金;懂得手工做账和电算化记账,电脑操作熟练,熟悉金碟、用友、office、VFP、网业设计等软件技术操作;外语水平较好,具有一定的英语对话、阅读能力,取得大学英语四级证书;我社交能力强,人际关系好,适应、学习能力强,对工作认真负责、为人诚实守信、热情大方,具有良好的道德品质;多年的任职干部让我具备了很强的工作、组织、管理和沟通能力。我愿意竭尽自己的才能为本公司的发展而努力工作!
高中生心理健康自我评价
认知是人最基本的心理活动过程。部分大学生对就业环境和自我意识存在不正确认知,把社会环境看得过于复杂或过于简单,或者高估自己、低估环境,或者低估自己、高估环境,突出表现在自卑、自负、从众三个方面。
自卑是指大学生以为自己的某些方面不如其他人的消极的主观体验。
部分毕业生只看到社会的阴暗面和不良因素,面对激烈的竞争压力,悲观地以为自己不如其他同学,抱怨家庭和环境,在求职的时候一味地选择退缩性的自我防御,丧失了很多好的就业机会。在求职失败后,他们又以为找到了证实“我不行”的根据。当失败一次一次发生时,便加重了他们的沮丧感和不平衡感。自负指大学生对自己的评价高出自己的实际水平,具有不切实际的期看值。部分大学生的思想观念相对滞后于高等教育大众化的现状,以为考上大学就是找到好工作的保证,对就业的期看值较高。在择业时,只选择条件较好的单位,不从自身实际条件出发。在口试时,提出过分要求;求职失败后,又缺乏自知之明。自负的大学生在碰壁后,要么趋于理智,要么转而陷进自卑的泥沼。从众是指在群体的影响下,个体放弃自己的意志而采取与多数人相一致的行为。由于中国应试教育的特点,大学生较少进行自我探索,不清楚自己的爱好所在,不明晰自己适合做何种工作。在就业过程中,“月亮走,我也走”,便出现了从众现象。例如大学生不顾自身实际情况,只按照家庭的要求而选择到大城市、沿海开放城市或大企业、外资企业工作;或者在看到同学纷纷签约时,按耐不住躁动,仓促签约,终极不能做到“人职匹配”。
情绪是以个体的愿看和需要为中介的心理活动,对大学生就业影响最大的情绪是焦虑。
焦虑是指机体对环境中某些即将来临或者需要做出努力往适应新情况时,在主观上引起紧张、不愉快乃至恐惧的期待情绪。对于寻找工作的大学生来说,适度的焦虑可以增加其就业的积极性和自觉性,增加找到满足工作的成功率。但过度焦虑却会使人处于极度敏感的自我防卫状态,判定推理的能力下降,行为轻易失控。毕业前,部分大学生由于对择业远景无法正确预期,对毕业后的前途感到失控和失助,往往产生焦虑情绪,具体表现为:情绪易激动,易产生过激行为;择业目标缺乏理性思考,行动上漫无目的;不能冷静、客观地分析题目,逐日坐立不安、心神不宁。
能力是人顺利实现某种活动的心理条件,它是符合活动要求、影响活动效果的个性特征的总和。
就业能力一般涵盖智力因素和非智力因素两个方面,包括思维能力、社会适应能力、自主能力、社会实践能力、应聘能力等。目前大学生找不到工作的一个原因,在于不能适应社会的需求,就业能力缺乏。首先,部分大学生在校期间得过且过,没有经过严格的专业练习,缺乏就业的核心竞争力。其次,学校育人方式单调、呆板,只负责知识的传授,而不注重学生综合能力的发展,使部分学生缺乏适应能力、沟通能力,不能将自己倾销出往。最后,大学生就业能力缺乏与我国应试教育紧密联系,大学生从小即以“考试”为指挥棒,缺乏综合素质的锻炼,而能力的培养是与人幼年所受的教育密切相关的。
在这种情况下,如何进步大学生就业的心理素质呢?
首先,要改革教育模式结构,增强大学生的综合能力。应把就业指导课程列进大学教学计划,从低年级便开始相关能力的培养,灌输正确的就业意识,高年级学生则注重进步他们的职业成熟度。改变以“传授”为主的教学模式,广开渠道,留意知行同一,全面提升学生的就业能力。如通过模拟招聘活动提升学生的应聘能力、社交能力等。同时,要积极发挥学生的主观能动性,成立相应的学生社团组织,鼓励他们开展各种就业心理教育活动。
其次,要实施职业生涯规划,改变大学生的错误认知。大学生职业生涯规划是指将个人发展和社会发展相联系,对影响职业生涯的因素进行分析、总结,并确定实施方案。职业生涯规划可以激发大学生自身内部的动力,促使他们不断地完善自己。一个成功的职业生涯规划不仅需要大学生通过自我反省、社会比较、心理测评等方式对自己的性格特点、爱好特长等有清楚的了解,还需要对社会现实及发展趋势有清楚的熟悉,这可以帮助大学生重新审阅自己,结合社会实际,给自己一个公道的定位。
再次,要开展心理健康教育,及时调节大学生的情绪状态。针对毕业生普遍表现出来的心理题目,高校心理健康教育机构可利用报纸、网络、广播等形式先容一般知识,以缓解他们的负性情绪,提升其综合素质。针对个别因就业压力过大引起的严重心理题目,要及时开展个体心理咨询,对其进行系统的指导。同时心理健康机构还应为大学生就业提供心理学的帮助,使他们正确地熟悉自我、发展自我,进步毕业生的职业成熟度和心理抗挫能力。
第四,要加强素质教育实践,养成良好的就业心理素质。大学生优秀心理素质的养成不是一朝一夕的事情。我们不能将所有的工作、目光都集中在高等教育阶段,应当从中学,甚至是小学就开展就业教育、心理教育,培养他们的优秀品质。在基础教育阶段就向学生灌输“就业意识”,加深他们对自己的熟悉程度,引导学生进行职业生涯探索。同时,改变应试教育的现状,培养学生的综合素质。素质教育从小抓起,才是解决大学生就业心理题目的根本之路。
第五,要推进社会实践活动,促进大学生对国情社情民情的了解。大学生与社会的脱节会造成他们不清楚自身和社会需要的高素质人才之间还有哪些差距,在校园内不能有针对性地锻炼培养自己。应积极在大学生中开展社会实践活动,为他们接触社会、了解社会创造条件、提供舞台,使他们对国情、民情、社情有清楚的了解,从而发挥他们的主观能动性,缩小他们的熟悉与社会需求之间的差距,在实践中进步自身的心理素质。
高中生心理健康自我评价
经过高中近三年的洗礼,无论在学习上,还是在生活上,我看到了自己与曾经相比焕然一新的面貌。在高中的校园里,受到浓厚的学习氛围和高尚的学风的熏陶,我奋发向上的激情在燃烧,所以高中的生活让我学到很多。
在我自己看来,我虽然不是超优秀的学生,但我在各个方面都尽力做得最好,对班级组织的活动,我都积极参与和支持,对班级尽到自己应尽的责任,从不违反学校的校规,并主动遵守校规。尊重老师,团结同学,讲文明,懂礼貌早就成为了一种习惯。
在学校中,学校让学习成为我的兴趣,徜徉在知识的海洋中,我会感到无比的快乐,我热爱学习,更热爱去探索学习中未知的世界和乐趣,正如“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,我要抢过这书中无穷无尽的“宝藏”,是学校培养了我对这校的兴趣。
学校有仅给了我知识,还给了我生活的力量,在学校里,我养成了生活的习惯,不再是父母温室中的小草,如今,学校给了我一双慧眼,让我能独自去观察这个美好的世界。我认为我就是一个最优秀的学生,我也将带着这个信念去完成我更长远的路程。我会继续努力学习拼搏。